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很多号2024-11-26 22:38:45【知识】7人已围观
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中程及以后换成前脚掌。短跑的技短跑的技
6、巧有巧你把它想象成锯子那种。短跑的技短跑的技
5、巧有巧
4、短跑的技短跑的技比赛前深吸气，巧有巧起跑时使用脚尖，短跑的技短跑的技最后30米向前做好压线的巧有巧准备。使大脑运转更快，短跑的技短跑的技跑的巧有巧时候要有自信，比赛途中尽量不呼吸。短跑的技短跑的技摆臂要有力度和速度。巧有巧前30米重心向前，短跑的技短跑的技
2、短跑的技短跑的技摆臂时手指伸直，中程调整回来，应该在跑之前先使自己兴奋起来，data-v-3d9236d1>
1、这样更能在启动时最快的速度冲出去。
3、
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